Was ist Hypnose?

unbeschwert, angstfrei, lebensfroh und zielgerichtet in deinem Leben durchstarten. (Bild: Rhea, Lake Titicaca)

Hypnose – ein Wort, das bei manchen Menschen schnell Bilder von Pendeln oder Menschen hervorruft, die wie ferngesteuert auf einer Bühne umherwandeln. Doch was steckt wirklich dahinter?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit. Es handelt sich dabei nicht um Magie, sondern um einen Zustand, den wir alle bereits kennen.

Hast du dich schon einmal so sehr in ein Buch oder einen Film vertieft, dass du die Welt um dich herum vergessen hast? Genau dieses entspannte und konzentrierte Gefühl ist vergleichbar mit einer hypnotischen Trance.

Während einer Hypnose ist der Geist besonders offen für positive Veränderungen und neue, positive Denkweisen. Durch gezielte Suggestionen können Blockaden gelöst, Verhaltensmuster verändert und neue Wege eröffnet werden. Wichtig dabei ist aber: Hypnose geschieht immer in Zusammenarbeit, respektive geht es sogar soweit, dass nur du alleine eine Veränderung vornehmen kannst - und zwar dann, wenn du das möchtest. Du behältst jederzeit die Kontrolle und entscheidest während der Hypnosesitzung selbst, wie weit du gehen möchtest und was sich für dich richtig anfühlt. Ich als Hypnosetherapeutin agiere während der Sitzung als eine Art Reiseleiterin. Ich zeige dir den Weg und gebe dir Tipps, Ideen und positive Suggestionen - umsetzen wirst du diese dann, wenn es sich für dich richtig anfühlt, selbst.🙂

In meinem Blog werde ich in Zukunft noch tiefer auf die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten der Hypnose eingehen und dir zeigen, wie sie dir helfen kann, dein Leben positiv zu gestalten.

Bist du neugierig geworden? Dann bleib weiter dran, oder melde dich gerne jederzeit falls in der Zwischenzeit Fragen auftauchen.

Herzliche Grüsse

Rhea